卵巢囊肿的预防方法有哪些？

    卵巢囊肿的预防方法有哪些？临床上来说，卵巢囊肿是一种良性的肿瘤，这个疾病虽然不是恶性的肿瘤，但是，对自己的身体健康的危害也是非常的大，这个疾病是比较复杂的，为无数的患者增加了很多的烦恼，下面我们就一起来了解一下这个疾病吧。
　　1、女人朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女禁止房事，要坚持外阴及阴道的清洁。

　　2、防备卵巢囊肿，女人要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女人应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及蜕变的食物。

　　3、坚持杰出的心情，恰当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医以为压力导致过劳体虚然后引起免疫功用下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的堆积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的防备卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，防止构成酸性体质。

　　5、日子要规则，日子习惯不规则的人，熬夜等无规则日子会加剧体质酸化，简单引发卵巢囊肿。

　　6、定时进行普查，早发现早诊断、早医治、若发现卵巢有反常而不能确诊者，有必要定时随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合医治。